Name: RENFO - MUSCULATION
Start: 2025-11-24T19:00:00+01:00
End: 2025-11-24T20:00:00+01:00
Location: AM COACHING

AM COACHING

Renforcement musculaire , travails avec des charges ( barres , haltères...) . 
Objectifs : prise de masse , développement de la force ... 
HAUT DU CORPS

NIVEAU : DIFFICILE.

RENFO - MUSCULATION

MAEL AUNIS

Renforcement musculaire , travail avec barre et poids libres . 
Idéal pour la prise de masse et développement de la force . 
NIVEAU MOYEN-DIFFICILE

RENFO MUSCULAIRE

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Le 24 novembre 2025 à 19:00RENFO - MUSCULATION

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